Flevolandse sporttalenten trainen met Special Forces
Datum:
Eind oktober organiseerde Topsport Flevoland samen met de Unbreakable Academy de workshop ‘focus, presteren onder druk & weerbaarheid’. Bij deze workshop werden unieke ervaringen uit de Special Forces benut en kennis uit de sport en prestatiepsychologie gedeeld om topsporters uit Flevoland te inspireren.
Zeventien sporttalenten uit de provincie kwamen samen met hun ouders naar Sportpark De Horst in Zeewolde. In het eerste deel van de workshop kregen ze inzichten over het belang van eigenaarschap en er werd ingezoomd op de druk die topsporters kunnen voelen terwijl ze tegelijkertijd gefocust moeten zijn. Hoe ga je daarmee om en hoe gebruik je stress juist om beter te presteren?
Daarna was het tijd voor actie: de groep werd opgesplitst en de sporters gingen onder begeleiding van twee trainers aan de slag met verschillende oefeningen. Na afloop van de oefeningen werd er gereflecteerd op het proces. Ook volgde er ter afsluiting nog een gezamenlijke verplaatsing met zware spullen. Het was bewonderingswaardig om te zien hoe de jonge sporters hiermee omgingen. Het geven en krijgen van feedback en het omgaan met een tegenslag werd veerkrachtig opgepakt.
De jonge sporters én hun ouders gingen met een rugzak vol nieuwe inzichten naar huis. We kijken terug op een super inspirerende workshop van de Unbreakable Academy!
Deze workshop werd mede mogelijk gemaakt door de provincie Flevoland en de gemeente Zeewolde.